Ingredienser (2 personer)

3-4 spsk. vaniljeskyr
100 g. hvidkål fra Sønderjydsk Kål
1/2-1 tsk. kanel
1 appelsin

Fremgangsmåde 

Kom alle ingredienser i en blender, og blend til konsistensen er som ønsket. Ønskes en cremet smoothie, kan der tilsættes ekstra vaniljeskyr.

Serveringsforslag:
En lækker og forfriskende smoothie er god på morgenbordet ovenpå et overdådigt og kalorierigt julemåltid dagen forinden.

 

Smoothien kan også sagtens tilsættes din egen foretrukne frugt og skyr. Her er det kun fantasien, der sætter grænserne.